息子も手伝い『パインとマンゴーのちょっぴり贅沢かもスムージー』
今回のスムージーは息子のためにマンゴーのがいいねと買ったのは私けど前日の夜、夫から「べにゆうさん、マンゴー切って冷凍しておいて」と頼まれたんだけど私は調理の際に痒くなったことがあるので「あぁ手袋しなきゃないな」と言ってたら夫「あ、Y(息子)いた!Y、やって ...
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今回のスムージーは
息子のためにマンゴーのがいいねと
買ったのは私
けど前日の夜、夫から
「べにゆうさん、
マンゴー切って冷凍しておいて」と
頼まれたんだけど
私は調理の際に
痒くなったことがあるので
「あぁ手袋しなきゃないな」と
言ってたら
夫「あ、Y(息子)いた!
Y、やってくれる?お願い」と
頼んでくれたので
息子がカットしてくれた
助かった
私はジップロック入れて冷凍庫へ
トロピカル!
パインとマンゴーのスムージー
◆材料◆
冷凍パイナップル 150g
マンゴー 60g
牛乳 500ml
無糖ヨーグルト 大さじ6
オリゴ糖 大さじ1
レモン汁 小さじ1
◆作り方◆
パイナップルは
冷凍市販品を使用
①マンゴーは皮を剥き、種を取り
実を1cm角程度にきり冷凍しておく
②全てをジューサーに入れて
滑らかになるまで攪拌する
マンゴー切りながら
種の大きさに驚き
「可食部少なっ...」とつぶやいていた
息子も満足!
「これうまいね!」
いつもよりトロピカル
夏だ
夫は長年
1人で会社をやってきたけど
昨年から息子も社員に加わった
だが2人はふだん全く会わない
働く時間、休憩時間、終わり時間など
時間帯がまるで合わないからだ
ということで
毎月1回夕飯を食べながら
『反省会』している
今回はうちに集合だったので
週1で作ってるスムージーに
生マンゴーを買い
ちょっと贅沢めで特別に!
読んでいただいている皆さん
本当にありがとうございます
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息子のためにマンゴーのがいいねと
買ったのは私
けど前日の夜、夫から
「べにゆうさん、
マンゴー切って冷凍しておいて」と
頼まれたんだけど
私は調理の際に
痒くなったことがあるので
「あぁ手袋しなきゃないな」と
言ってたら
夫「あ、Y(息子)いた!
Y、やってくれる?お願い」と
頼んでくれたので
息子がカットしてくれた
助かった
私はジップロック入れて冷凍庫へ
トロピカル!
パインとマンゴーのスムージー
◆材料◆
冷凍パイナップル 150g
マンゴー 60g
牛乳 500ml
無糖ヨーグルト 大さじ6
オリゴ糖 大さじ1
レモン汁 小さじ1
◆作り方◆
パイナップルは
冷凍市販品を使用
①マンゴーは皮を剥き、種を取り
実を1cm角程度にきり冷凍しておく
②全てをジューサーに入れて
滑らかになるまで攪拌する
マンゴー切りながら
種の大きさに驚き
「可食部少なっ...」とつぶやいていた
息子も満足!
「これうまいね!」
いつもよりトロピカル
夏だ
夫は長年
1人で会社をやってきたけど
昨年から息子も社員に加わった
だが2人はふだん全く会わない
働く時間、休憩時間、終わり時間など
時間帯がまるで合わないからだ
ということで
毎月1回夕飯を食べながら
『反省会』している
今回はうちに集合だったので
週1で作ってるスムージーに
生マンゴーを買い
ちょっと贅沢めで特別に!
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